Hvordan får man det til at holde?

Hvem er egentlig den første, du ser om morgenen? Din telefon eller din kæreste? Og er du (også) mere hånd i hånd med din smartphone end din kæreste? Det er efterhånden nærmest dagligt, at der dukker artikler op i den kategori, og hver gang rammer de lige i den dårlige samvittighed, fordi jeg har været…